لماذا ننظف اسناننا بالفرشاة او السواك وما هي فوائد السواك ؟ سؤال يتبادر الى ذهن الكثير منا خاصة الأطفال وهو ما سنتعرف على أجابته في موضوعنا لهذا اليوم الذي يعد بمثابة بحث صغير ومفيد ضمن قسم الصحة والجمال حيث سنتطرق الى أهم فوائد وأسباب استخدام السواك والاحاديث التي توصي به.

تعتبر جذور شجرة الأراك التي هي شجرة دائمة الخضرة تنمو في المملكة العربية السعودية شبه جزيرة العرب ( من فصيلة سلفادورا برسيكا Salvadora persica ) المصدر الأساسي لما يعرف لدى العرب والمسلمين عامة بتسمية السواك وحسب أخر الأبحاث العلمية والطبية التي قام به العديد من العلماء فقد تم التوصل الى اثبات أن لهاته الشجرة الكثير من الفوائد الصحية للأسنان وهذا نظرا للعدد الهائل من المواد المنظفة والمطهرة التي تحتوي عليها حيث تتمثل أهم فوائده في منع النزيف الدموي وقتل الجراثيم والميكروبات التي تصيب اللثة وفيما يخص طريقه كيفية استخدام السواك فينصح باستعماله بعد تناول كل وجبة أكل وغذاء بتمريه على الاسنان بشكل أفقي أو عمودي كما يستحب أيضا بعد تغير رائحة الفم بسبب ترك الأكل أو ماله رائحة أو طول السكوت أو كثرة الكلام عند الاستيقاظ او ارادة النوم وعند الوضوء والصلاة او قراءة القرآن وعند الدخول إلى المنزل وملاقاة الأهل ويحرصه عليه الكثير عملا بالسنة وهذا حسب ما جاء في حديث السواك مطهرة للفم مرضاة للرب بالاضافة الى الأحاديث الكثيرة الأخرى التي توصي به مثل قوله صلى الله عليه وسلم " لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة " وهذا ما يبرهن على كثرة فوائده الجسمية والصحية منذ وقت طويل وهنالك عدة انواع من السواك منه المغربي والسعودي وغيرها يعني حسب البلد.